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건강지킴이

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기침으로 전파되는 홍역 국내 유입!! 안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 헬스키퍼입니다. 오늘은 지금 현재 유럽에서 난리난 홍역이 국내에 들어왔다는 소식을 전해드리려고 합니다. 질병청에 따르면 코로나19 유행 동안 홍역 예방접종을 하지 않았거나 접종을 연기한 영유아가 많은 동남아·중동·아프리카·유럽 등을 중심으로 홍역이 지속해서 발생하고 있다고 하니 혹시나 돌아다니실때 마스크를 착용하고 여행다니시길 바랍니다. 홍역이란?? 홍역 바이러스에 의한 감염으로 발생하며 전염성이 강하여 감수성 있는 접촉자의 90% 이상이 발병한다. 발열, 콧물, 결막염, 홍반성 반점, 구진이 복합적으로 나타나며 질병 특유의 점막진을 특징으로 한다. 한번 걸린 후 회복되면 평생 면역을 얻게 되어 다시는 걸리지 않는다. 홍역 발생증상?? 홍역은 대부분 10일이상 잠복기를 갖..
폐렴의 원인과 예방방법 안녕하세요~ 여러분의 건강지킴이 헬스키퍼입니다. 오늘은 오랜만에 건강에 대한 이야기를 가져왔는데요~ 요즘 저희집에 가장 이슈가 되기도 한 폐렴에 대해서 알아보다가 여러분에게도 알려드리기 위해 이렇게 준비해 보았습니다. 우선 폐렴의 원인은 가장 흔한것이 미생물로 인한 감염이 원인으로, 세균이나 바이러스이고, 드물게 곰팡이에 의한 감염이 생길 수도 있습니다. 미생물에 의한 감염성 폐렴 이외에 화학물질이나 구토물등의 이물질의 흡인, 가스의 흡인, 방사선 치료 등에 의해 비감염성 폐렴이 발생할 수도 있다. 이 글을 보신 분들은 대부분 어린아이들 때문에 많이 보실꺼 같은데요 폐렴이 걸리면 폐에 염증이 생겨서 폐의 정상적인 기능에 장애가 생겨 발생하는 폐 증상과 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 나타난다. 폐 증상..
소리없는 암살자 췌장암 조기발견 안녕하세요. 대한민국 전국민의 건강 지킴이 헬스키퍼 입니다. 오늘의 주제는 췌장암에 대해서 준비해보았습니다. 항상 주변 지인 분들 부모님, 형제들 중 한명 쯤은 췌장암 때문에 갑작스럽게 고인이 되신 분들이 주변에 많으실 꺼라고 생각합니다. 그래서 미리미리 알아놓으면 좋을 법한 내용들과 요즘에 췌장암에 대한 연구가 많이 이루어지고 있어 좋은 소식 뉴스도 가져 왔으니 꼭 한번 읽어보시기 바랍니다. https://www.sedaily.com/NewsView/263EWJNFQV ‘소리없는 암살자’ 췌장암…조기 발견 길 열었다 이 사진은 기사와 직접적인 관련이 없습니다. /이미지투데이조기에 발견하기 어려워 생존율이 매우 낮은 췌장암을 분변 검사로 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스페인 헬스데이 뉴스(Heal..
치매에 관한 정보!!(feat.파인애플물) 안녕하세요~오랜만에 돌아온 여러분의 건강지킴이 헬스키퍼입니다. 오늘은 치매에 대해서 알아볼텐데요~ 치매에 대한 정보이니 참고하시기 바랍니다. 과학적인 근거는 없지만 그래도 혹시 모르니~ 치매는 물과 연관이 많이 있다고 합니다. 1. 물 2. 온수 3. 파인애플 인간에게 생기는치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다. 치매는 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나다. 우리 몸은 면역체계가 가동 됩니다. 우리 몸에 물이 부족하면 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다. 물을 유아부터 중,고등학교 때 까지는 많이 마시는데 어느순간부터 물을 잘 마시지 않는 것을 느낄 수 있습니다. 아마 대부분이 느끼는 나이는 바로 30대 부터입니다. 4~50대 부터는 더 마시지 않습니다. 그럼 우리 ..
안과의사는 왜 안경을 쓰고 있을까??(feat.뇌피셜) 안녕하세요. 대한민국 전국민의 건강 지킴이 헬스키퍼 입니다. 오늘의 주제는 안경을 쓰신분들이 한번쯤이면 생각해보셨을 라식과 라섹에 대해서 한번 알아보고자 합니다. 보편화된 라식, 라섹 수술로 인해 안경을 쓴사람이 많이 줄었다는 말들도 있고 제 주변 지인분들도 안경을 쓰다가 일상생활의 불편함 때문에 안경을 쓰다가 라식 또는 라섹을 수술을 한 지인분들이 많이 있습니다. 이분들을 보면 수술을 하시면서도 잘 못되지는 않을까?? 라는 걱정을 하시는 것 같아 제가 한번 조사해 보았습니다. 혹시나 지금 수술을 고민하시는 분들께서는 이 글을 읽어보시고 작은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1.라식과 라섹의 차이점은?2.라식과 라섹의 부작용은?3.수술을 권유하는 안과의사는 왜 안경을 쓰고 있을까?(뇌피셜) 1.라식과 라섹의..
환절기 비염에 찐찐찐~진짜로 좋은 것은?? 안녕하세요. 대한민국 전국민의 건강 지킴이 헬스키퍼 입니다. 환절기나 날이 추워지는 가을, 겨울철에는 감기나 비염으로 고생하는 경우가 많습니다. 저도 비염이 있어서 아침이나 잘때 코막힘 증상이 심한데요~너무 심한 경우엔 수술이나 외관적인 치료가 필요할 수는 있겠지만 비용적인 부분도 부담이 되고 경미한 증세라면 생활 습관이나 요법으로도 효과가 있어 몇 가지 방법을 알려드릴려고 하니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1.비염에 좋은 음식? 2.비염에 좋지 않은 음식은? 3.비염을 이겨내는 차 4.코막힐때 뚫는 방법 1.비염에 좋은 음식? 1)배 배는 저의 최애식품이라고 할 수 있습니다. 올해도 어김없이 배즙을 몇박스 고를 내어서 집에다가 쌓아 놓을 만큼 비염 뿐만아니라 다른 기관지에도 좋은 과일임은 틀림 없는 것..
골다공증 예방 및 운동 방법 4가지(with.음식) 안녕하세요. 대한민국 전국민의 건강 지킴이 헬스키퍼 입니다. 오늘은 뼈에 관련된 질환에 대해서 준비해 보았습니다. 그중에 저희 부모님 세대 즉 폐경기를 겪은 어머님 세대에서 급격하게 골밀도 하락으로 나타나는 증상인 골다공증에 대해서 설명을 해드릴텐데요~아마 우리 구독자 여러분 주변분이나 부모님들께서 이 질환으로 고통을 받으신 분들도 계실꺼라 생각합니다. 골다공증은 남자보다 여자분들께 많이 발생하므로 혹시나 갑작스럽게 근육통이나 허리 등이 아프시다면 골다공증 예방 및 운동방법을 간략하고 쉽게 설명해 놓았으니 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1.골다공증이란?2.골다공증에 좋은 음식 vs 나쁜 음식3.골다공증 예방하는 방법 4가지4.골다공증 운동방법 4가지5. 골다공증 주사 부작용 1.골다공증이란? 골다공증이..
레지오넬라증에 대해서 아시나요?(feat.여름감기??) 안녕하세요. 대한민국 전국민의 건강 지킴이 헬스키퍼 입니다. 오늘의 주제는여름감기에 대한 오해를 알려드리고자 준비해보았습니다. 저도 비염이 있어서 코맹맹소리를 달고 있는데요~우리가 생각하는 감기가 아닐 수도 있다는 사실이 저한테는 충격적이였습니다. 대부분 레지오넬라증에 걸리신 분들을 보면 감기를 앓던 사람들이 어느 정도 시간이 지나도 증상이 회복되지 않아 병원을 찾았다가 진단을 받는 경우가 대부분이라고 합니다. 오늘 제가 전해드리는 짧은 지식으로 우리 구독자여러분께서는 빠른 치료가 될 수있으셨으면 좋겠습니다. 1.레지오넬라증이란? 2.레지오넬라증 예방법 1.레지오넬라증이란? 1)정의 레지오넬라증은 레지오넬라 균에 의한 호흡기 감염증으로 증상으로 흔히 우리가 아는 냉방병의 원인이 되기도 한다고 합니다. 감..

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