코로나19 증상 11가지 및 발현순서 기억하기!!(COVID-19)

안녕하세요. 대한민국 전국민의 건강 지킴이 헬스키퍼 입니다.

 

오늘의 주제는 펜데믹을 일으키는 코로나19(COVID-19)에 대해 샅샅히 파해쳐보도록 하겠습니다. 현재 이슈가 되고 있는 광화문 집회와 더불어 우리의 인식이 약간 느슨해 질 시점에 다시 사회적 거리두기 2단계로 격상되고 곧 사회적 거리두기 3단계로 될 수있다는 말이 흘러나오고 이는데요~ 이 문제에 대해 우리는 경각심을 갖고 대처하였으면 하는 바램에서 다시한번 코로나19에 대한 증상이나 발현순서까지 자세하게 설명해드리도록 하겠습니다.

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 <오늘의 소통POINT!!!>

1.코로나19 증상 11가지

2.호흡기 별 감염질환 증상 발현 순서

3.코로나 19 예방수칙 6가지

4.사회적거리두기 1단계 부터 3단계 까지

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1.코로나19 증상 11가지

COVID-19에 걸린 사람들은 경증에서 중증에 이르기까지 광범위한 증상이 보고되고 있습니다. 제일 심각한 경우는 다 나았음에도 불구하고 다시 발병되는 경우도 생겼는데요~ 전염성이 강한 만큼 변종 코로나 바이러스도 생겼다고 하여 정말 무서운 바이러스임엔 틀림 없습니다. 코로나19 증상은 바이러스에 노출 된 지 2-14 일 후에 나타는데요 아래 11가지 증상이 있으신 분들은 코로나19를 한번쯤 의심해 보시고 자가격리나 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

1)증상

①발열 또는 오한②기침③숨가쁨 또는 호흡 곤란④피로⑤근육통 또는 몸통⑥두통⑦새로운 미각 또는 후각 상실⑧목 쓰림⑨혼잡 또는 콧물⑩메스꺼움 또는 구토⑪설사

 

2.호흡기 별 감염질환 증상 발현 순서

 

최근 미국 연구진에 따르면 호흡기 감염질환 임상데이터를 비교 분석한 결과 기존 인플루엔자나 메르스, 사스와 발현순서가 약간은 다른 것으로 발견되었습니다. 한가지 예를 들면 메르스 사스는 설사를 먼저하지만 코로나19는 구토를 먼저 나타나서 이러한 증상은 중증 진행을 예고하는 징후로 판단하고 있다고 합니다.

 

 코로나19 발현순서나 다른 호흡기별 발현순서를 비교하면서 가장 중요하게 발견된점은 증상초기 "체온측정"의 중요성을 다시한번 알 수 있었으며 증상초기 감염자를 가려내는 중요한 방법임을 알게되는 실험임을 판별할 수 있었습니다.

3.코로나 19 예방수칙 6가지

 

1.손을 자주 씻어주세요
물과 비누로 최소한 30초 이상 손씻기를 추천드리며 자주 하는 것을 추천드립니다.  특히 외출을 하고 왔을 경우나 공공 장소를 방문했거나 코를 풀고, 기침과 재채기를 한 후에는 꼭 씻어야 합니다.
손 씻기가 특히 더 중요한 때에는 음식을 먹거나 준비하기 전, 얼굴을 만지기 전, 화장실을 사용한 후
공공 장소를 떠난 후, 코를 풀거나 기침, 재채기를 한 후,마스크를 만진 후, 기저귀 교환 후, 아픈 사람을 돌본 후, 동물 또는 반려동물을 만진 후

 

헬스키퍼 TIP!!!

가끔 공공화장실이나 외출시에 물과 비누가 없는 경우가 있습니다. 그럴때에는 알코올이 60% 이상 함유된 손 소독제를 사용하고 손 표면 전체에 바르고 건조한 느낌이 들 때까지 양손을 비비며 특히 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지면 안됩니다.

 

2. 밀접 접촉을 피하세요

집안에서와 집 밖에서 2가지로 나누어 볼 수있는데요 특히 가족내에 확진자가 있을경우에는 완전한 자가격리가 필요합니다. 혹시나 거실에 나온다던지 화장실을 공유하는 등 절대 같은물품을 사용해서는 안되며 아파트와 같은 경우는 안방을 주어서 격리시키시길 바랍니다. 집 밖에서는 다른사람들과의 거리를 2M이상 유지해 주시기 바랍니다. 아무리 무증상이라고 하더라도 고위험군에 있는 사람들의 경우는 다른사람보다 면역력이 떨어지기 때문에 꼭 유의 하시기 바랍니다.

 

3.다른 사람들 주위에 있을 때는 마스크로 입과 코를 가리세요

아픈 증상이 없더라도 COVID-19를 다른 사람에게 옮길 수 있다는 것을 꼭 기억하고 명심하시기 바랍니다. 나는 괜찮겠지 하는 생각으로 다른 사람들에게 피해를 줄 수 있기 때문에 꼭 주위에 사람들이 있을때는 마스크를 쓰고 사회적거리를 두시기 바랍니다. 가끔 영유아 어린이의 경우 어머니들이 면마스크를 쓰는 경우도 있는데 될 수 있으면 KF80이상 되는 마스크를 착용해주시기 바랍니다.

 

4.기침과 재채기할 때는 가리세요

기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 항상 입과 코를 가려야하며, 침을 뱉지 말아야 합니다. 꼭 사용한 휴지는 쓰레기통에 버려주시고 즉시 물과 비누를 사용하여 적어도 30초 동안 손을 씻기 바랍니다.

5.청소 및 소독

회사에 출근하는 경우 회자 전자기기와 같이 자주 만지는 표면은 매일 청소하고 소독하시기 바랍니다. 저 같은 경우는 알콜솜을 구비해 놓고 외부에 나갔다오면 꼭 한번씩 깨끗히 닦아서 사용하고 있습니다. 집에 들어가실때도 귀찮으시겠지만 문 손잡이 등 표면을 한번씩 닦아주시고 들어가시기 바랍니다. 우리가 가장 많이 사용하는 자동차에는 손 세정재를 필수로 놔두시기 바라며 수시로 핸들과 차량용 손잡이를 닦으시기 바랍니다.

6.매일 자신의 건강 상태를 모니터하기

2번에 코로나19와 같은 호흡기 발현 순서를 보면 가장 첫번째 단계인 발열이 증상파악을 하는데 가장 주요하다고 말을 하고 있습니다. 항상 아침, 점심, 저녁 꼭 3번이상 발열체크를 하셔서  COVID-19의 증상유무를 확인, 관찰하시기 바랍니다.

 

4.사회적거리두기 1단계 부터 3단계 까지

1)사회적거리두기 1단계(생활속 거리두기)

1단계 발현 조건의 경우는 최근 2주간 통계결과 일일 확진자 수가 50명 미만, 감염경료 불명 사례 비율이 5%미만, 관리중인 집단 발생 현황 건수가 감소또는 억제, 방역망 내 관리비율이 증가 또는 80%이상일때를 말합니다.

 

구분		1단계 (생활 속 거리두기)
집합, 모임, 행사		허용(방역수칙 준수 권고)
스포츠행사		참석 관중수 제한
다중시설	공공	운영허용
	민간	운영허용, 단 고위험시설 운영 자제명령 (방역수칙 준수)
학교, 유치원, 어린이집		등교, 원격수업
기관, 기업	공공	우연,재택근무 등을 통한 근무 밀집도 최소화 (전 인원의 1/3)
	민간	유여느 재택근무 등 활성화 권장

 

2)사회적거리두기 2단계

2단계 발현 조건의 경우는 최근 2주간 통계결과 일일 확진자 수가 50명~100명 미만, 관리중인 집단 발생 현황 건수가 지속적증가 일때를 말합니다.

 

구분		사회적거리두기 2단계
집합, 모임, 행사		실내 50인 실회 100인 이상 금지
스포츠행사		무관중 경기
다중시설	공공	운영중단
	민간	고위험시설 운영중단, 그외 시설 방역수칙 준수 강제화(1평당 인원제한)
학교, 유치원, 어린이집		등교,원격수업(등교인원축소)
기관, 기업	공공	우연,재택근무 등을 통한 근무 밀집도 최소화 (전 인원의 1/2)
	민간	유연,재택근무 등을 통해 근무 인원제한 권고

 

3)사회적거리두기 3단계

3단계 발현 조건의 경우는 최근 2주간 통계결과 일일 확진자 수가 100명~200이상 및 1주2회 더블링 발생, 감염경료 불명 사례 비율이 급격한증가, 관리중인 집단 발생 현황 건수가 급격한증가 할때를 말합니다.

구분		사회적거리두기 3단계
집합, 모임, 행사		10인이상 금지
스포츠행사		경기중지
다중시설	공공	운영중단
	민간	고,중위험시설 운영중단, 그외 시설 방역수칙 준수 강제화
학교, 유치원, 어린이집		원격수업 또는 휴업
기관, 기업	공공	필수 인원 외 재택근무
	민간	필수 인원 외 전원 재택근무 권고

 

오늘 현재 상황으로는 사회적거리두기 3단계를 진행할지 여부를 고민하고 있다고 하는데요~ 정말 심각한것 같습니다. 꼭 집단으로 하는 집회나 이런 것들은 될 수 있으면 자제해주시고 어른들보다는 우리 아이들을 위해 꼭 조심하시기 바라며, 구독자 여러분의 건강의 안녕을 기원하겠습니다.

 

<알쓸신잡>

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